Angebot Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung kann uns vor vielen Krankheiten schützen, unsere Vitalität, Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit erhöhen und dadurch unsere Lebensqualität deutlich steigern. Doch wie sieht eine gesunde Ernährung aus? Und wie können wir sie in unseren oft hektischen Alltag integrieren? Das möchte ich Ihnen als dipl. Ernährungsberaterin zeigen. Sie werden gesundes Essen nicht als Verzicht, sondern als Bereicherung empfinden. Denn gesunde Ernährung macht Spass und holt das Beste aus Ihnen heraus.

Meine Ernährungsberatung beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele besprechen. Ich analysiere Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Stoffwechsel. Auf dieser Basis erstelle ich Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihnen passt. Ich berücksichtige dabei Ihre Vorlieben, Ihren Alltag und Ihre Herausforderungen. Ich gebe Ihnen Tipps für eine gesunde, abwechslungsreiche und genussvolle Ernährung, die Ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt und Ihre Gesundheit fördert.